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新乡中医分享夏天头痛什么原因
发布时间:2016-07-25 11:16:00 点击:

      一般而言,夏季头痛是一种随季节变化而出现的生理现象,那么夏天头痛是什么原因呢?


夏天头痛什么原因

夏天头痛什么原因


      颅内低压性头痛:夏季气温高,很多人出汗多,进食少,可致体内脱水;加上基础代谢旺盛,体内营养物质入不敷出,就容易出现颅内压下降。当颅内压下降时,身体处于直立状态时大脑组织可轻度下沉,其中的神经和血管就受到牵拉和位移,于是出现头痛。平卧时头痛即可缓解。此种头痛称颅内低压性头痛,也叫直立性头痛。 

 

    血管神经性头痛:夏天为了散热,身体的皮肤毛孔和血管扩张,皮肤血流增加,但是脑部血液相对减少,由此可导致头痛。 

 

    低血糖性头痛不少人在夏季胃口比较差,消耗相对增多,血糖浓度降低。脑细胞在得不到足够能量时,即可出现低血糖性头痛。 

 

    冷饮性头痛刚出冰箱的冷饮温度约为0~6℃,口腔温度约为37℃,两者相差悬殊。如果一次大量进食冷食,不但口腔和食道黏膜会受到突然刺激,还可导致脑血管痉挛,使供血减少,进而产生头痛等症状。 

 

    出现夏季头痛无需烦恼,您可以采取以下措施:

 

    多喝水,最好喝淡盐水。

 

    适当补充营养,特别是蛋白质和矿物质。

 

    注意劳逸结合,每天午睡半小时。

 

    不做剧烈运动,以免体力消耗和出汗过多,体质差的可以适当的锻炼一下身体。


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