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冬季怎么预防传染病
发布时间:2016-12-16 15:06:00 点击:

  秋冬时节早晚温度落差较大,随着时间推移,天气变冷、气候干燥,是传染病的最猖狂的时候。秋冬季最容易被传染的病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以我们每一个人都要了解并认识传染病,传染病会造成患者身体健康的危害,轻者影响工作、学习和生活,重者会留下患病的后遗症或者死亡。新乡市牧野区双岗东社区卫生服务站提醒您,冬季怎么预防传染病。


冬季怎么预防传染病

冬季怎么预防传染病


  1. 从良好的生活喜欢开始,勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼


  2. 生病及时就医,出现发热、咽痛、咳嗽等症状时,戴上口罩,尽快去医疗单位就诊,避免对周围其他人造成可能的传染


  3. 接种疫苗,鼓励公众根据自身情况,自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法,每年秋末,高危人群应该接种流感疫苗。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗,有效地减少患肺炎的机会;儿童和学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗,可预防呼吸道疾病。


  4. 避免受凉。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方,同时尽量少到拥挤的公共场所。


  5. 有规律的作息时间。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。


  6. 净化环境。保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。


  7. 加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。


  8. 冬季干燥,应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质,从而增强机体的抗病能力。


便秘是不是病

冬季怎么预防传染病


潘剑,新乡潘剑中医主任医师,中医师,国家全科医生,国家高级心理咨询师,现任新乡市潘氏医疗中医部主任,出生于中医世家,自幼喜爱医学,毕业于湖北中医学院,苦心钻研医术多年,从事中医临床工作30多年,诊治病例上万人次,有着丰富的临床实践经验,曾在国家多个医学杂志学术论坛上发表论文近百余篇,精通中医生理学,病理学,针灸学,康复学等各类中医学科,临床创新意识强,擅长诊治中医各科的疑难杂症。


中医主治:

精神心理科:失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、酒瘾、精神分裂症、癫痫

       科:阳痿早泄、前列腺炎、月经不调、痛经、月子病、黄褐斑、胃病、口腔溃疡、头痛、头晕、肾虚

       传承国药精髓,弘扬国医文化”为己任,想病人之所想,急病人之所急,治病以便民,经济、高效为原则,真正体现医者父母心的国医品质,造福于民,得到了广大病人的信赖!


  人:潘主任

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新乡卫生服务站

    医师大夫

    中医全科主任

    擅长:胃病、头痛、打嗝、月子病、口腔溃疡、面瘫、头晕查看详细>>

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